Assertiviteitstraining
Moeite om voor jezelf op te komen?
Veel mensen vinden het moeilijk om hun grenzen en wensen aan te geven. En, eerlijk is eerlijk, dat is ook niet altijd even eenvoudig. Bijvoorbeeld als je in je werk te maken hebt met een dominante manager of veeleisende klanten. Als leidinggevende is het heel belangrijk om grenzen te kunnen stellen, maar ook kan je natuurlijk soms moeite hebben om een ‘nee’ te verkopen. Als je moeite hebt met het aangeven van grenzen of wènsen, kan dat zorgen voor verschillende vervelende situaties, zoals:
- Te hoge werkdruk
- Verhoging van werkstress
- Ongezonde werk-privé balans
- Toename van onzekerheid
- Uitstelgedrag
- Herhaaldelijk mislopen van kansen
- Conflicten of moeilijke situaties gaan mijden
Als je moeite hebt met nee zeggen of het vervelend vindt om een confrontatie aan te gaan, kunnen anderen over je grenzen gaan. Het is voor je zelfvertrouwen niet helpend als anderen steeds over je heen walsen. Je zit vervolgens minder goed in je vel op werk waardoor je ontwikkeling op professioneel en persoonlijk vlak kan stagneren.
Moeite hebben met assertiviteit, betekent gelukkig niet dat je het niet kunt leren! Tijdens deze assertiviteitstraining ga je samen met jouw coach ontdekken wat voor jou een prettige manier is om voor jezelf op te komen. Zodat jouw manager, collega’s of klanten niet meer over je heen lopen, maar voor advies naar jou toe zullen komen!
.
.
.
.
.
.
.
Op deze pagina:
- Wat levert een assertiviteitstraining op?
- Assertiviteitstraining reviews
- Individuele assertiviteitstraining: bewezen effectiever
- Wat kost een assertiviteitstraining?
- Voor wie is een assertiviteitstraining?
- Voor jezelf kunnen opkomen is geen luxe
- Wat is assertiviteit niet?
- Kwaliteitsborging assertiviteitstraining
- Hoe ziet de assertiviteitstraining er uit?
- Hoe lang duurt de assertiviteitstraining?
- Kan je een assertiviteitstraining vergoed krijgen?