Loopbaan · 8 min lezen

Tijd voor ander werk? 15 signalen

Je werk voelt al een tijd niet meer goed. Maar is het een dip of echt een teken dat je toe bent aan iets nieuws? Deze 15 signalen helpen je kiezen.

Door Peter Paas, Noloc Register Loopbaanprofessional · bijgewerkt op 12 oktober 2026

Iemand die met tegenzin aan het werk is en toe is aan ander werk

Herken je jezelf in zeven of meer van de signalen hieronder? Dan is het tijd om serieus naar ander werk te kijken. Dat betekent niet dat je morgen ontslag moet nemen. Begin met helder krijgen wat je zoekt; verderop lees je hoe je dat aanpakt.

Herken jij deze signalen?

1 Je herkent dat je eigenlijk DE ANGST nodig hebt

Ken je die aflevering van de serie Friends waarin Chandler en Joey, Rachel vertellen over het belang van ‘de ANGST’? Over hoe een baan in de weg kan staan van ander werk dat je echt wilt doen? Ergens heb je het gevoel: “Ja, eigenlijk heb ik de ANGST nodig!” Als je denkt dat jij de angst nodig hebt, kijk dan minstens twee keer per dag de clip hieronder 😉

2 Uitstelgedrag en dagdromen

In plaats van je dagelijkse werkzaamheden en activiteiten uit te voeren, merk je dat je wegzakt in dagdromen over wat je zou doen als je niet vastzat in deze baan. En dan heb ik het niet over per se dagdromen zoals over snorkelen op een exotische locatie en tussen dolfijnen zwemmen, maar over het (niet concreet) nadenken, turen op vacaturesites en dromen over ander werk dat je echt met je hart zou kunnen doen.

3 Rare sokken

Je kleedt je matig (makkelijke truien) als een vorm van protest, je draagt elke dag rare sokken naar je werk, je poetst je tanden niet en doet je werk eigenlijk maar matig. In de hoop dat iemand je ermee zal confronteren.

4 Slepen

Je begon enthousiast, maar nu is het vooral een slepen. Je collega’s mogen blij zijn als ze nog een ‘goedemorgen’ van je krijgen. De koffieautomaat zie je vaker dan je takenlijst.

5 Het idee is er…

Je weet wat je werkelijke passie is en je wordt verteerd door het idee van wat je eigenlijk wilt doen. Je bent zo geobsedeerd dat dit idee je absoluut verteert, en je kunt aan niets anders denken. Je weet alleen niet hoe je daar moet komen. In gedachten heb je al een naam voor je eigen bedrijf, en het logo staat al getekend in de kantlijn van je vergadernotities.

6 Je leeft voor het brandalarm

De momenten dat je éven iets anders kan doen, bijvoorbeeld wanneer je op de parkeerplaats mag staan voor een brandalarmoefening, zijn de momenten die je op de been houden. Die momenten bieden je ontsnapping aan de sleur.

7 De zin van het leven

Je hebt het regelmatig met anderen over de vraag: “Er moet toch meer in het leven zijn dan dit?” Het is toch niet voldoende als alleen de gedachte aan je vakantie of weekenden je op de been houdt? Op maandagochtend tel je de dagen af tot vrijdag, en op vrijdag de weken tot je vakantie.

Uit de praktijk

Twee zinnen die ik vaak hoor

“Ik heb nooit geweten wat ik wilde worden. Daarom heb ik maar een brede opleiding gekozen.”

“In mijn familie werken veel mensen in de zorg en het onderwijs. Daarom is het bij mij ook zo gelopen.”

Achteraf blijkt zo’n keuze vaak niet echt bewust gemaakt. Dat is niet erg, maar het verklaart wel waarom werk na een paar jaar kan gaan knellen.

8 Allerlei toevalligheden

Het is niet zo dat je overdreven bijgelovig bent, maar de laatste tijd vallen je steeds meer tekenen op die zeggen dat de tijd rijp is. Zoals je auto die kapotgaat op weg naar je werk, of je beveiligingspas kwijtraken. Of zelfs de kantine die geen gevulde koeken meer heeft. Alle pijlen wijzen naar de uitgang.

Loopbaancoach Peter Paas in gesprek met een klant

Twijfel je of je toe bent aan ander werk?

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. In een gratis kennismaking bespreken we waar je staat en wat bij je past.

Plan een gratis kennismaking →

9 Het is een strijd

Vroeger was werk een uitdaging en kon je er echt van genieten. Maar nu is de grootste uitdaging van je werk om voor elkaar te krijgen dat je genoeg vrije dagen kan opnemen. En de energie opbrengen om de dagen tot die tijd uit te zitten. Je weet precies hoeveel vakantie-uren je nog hebt, tot op het kwartier.

10 Frustratie

Zelfs kleine dingen zoals iemand die je nietmachine leent en hem niet teruggeeft, bevestigen het gevoel dat je eigenlijk gewoon een stomme baan hebt. Je kunt allerlei dingen noemen die je irriteren en frustreren.

11 Eten en cafeïne helpen niet meer

Vroeger was er niets dat een grote cappuccino en een appelflap niet zouden kunnen oplossen. Nu werken deze wondermiddelen zelfs niet meer.

12 Je krijgt gratis advies

Familie en vrienden beginnen je regelmatig te vragen of je weleens aan ander werk denkt. En geven gratis tips over wat volgens hen bij je past. “Is de zorg niet iets voor jou?”

13 Multi Motivatie

Je zit ineens vaak op sociale media, terwijl je helemaal geen socialemediatype bent. Van een cursusdag waar je even lekker achterover kunt leunen, krijg je meer energie dan de leukste werkzaamheden uit je takenpakket.

14 Je bent dichtbij geweest … meerdere keren

Er zijn verschillende momenten geweest dat je hebt besloten dat de maat nu vol is. Dit is het moment waarop ik heb gewacht, en nu ga ik het echt doen. Maar dan houdt iets je tegen en dan besluit je nog even te blijven zitten. De vacaturesite staat vaker open dan je mailbox, maar op “solliciteren” klik je net niet.

Uit de praktijk

Het gouden-kooi-effect

Wie blijft er het langst twijfelen? Vaak mensen met een goed salaris, leuke collega’s of veel vrije dagen. Allemaal prima redenen om te blijven, en juist daardoor blijven ze soms jaren langer zitten dan goed voor ze is. Het helpt om eerlijk op een rij te zetten wat je echt wilt houden, en wat je alleen vasthoudt omdat het vertrouwd is.

15 De ontslagbrief ligt al klaar

Je hebt er allemaal al over nagedacht, het lettertype, de taal en zelfs hoe je je baas om een ‘klein momentje’ zult vragen voordat je het nieuws brengt dat de tijd gekomen is om voor een nieuwe stap te kiezen. Dus waar wacht je op?

Herken je zeven of meer? Zo pak je het aan

Tegen een klant die in de verfproductie werkte, zei ik eens bij de start: “We gaan onderzoeken hoe jij het beste uit de verf kunt komen.” Daar draait het om. Zo pak je dat aan:

  1. Zet op een rij wat je mist en wat je wilt houden. Wat geeft je nu nog energie, en waar loop je steeds op vast?
  2. Onderzoek wat bij je past. Met de beroepskeuzetest ontdek je zelf welke beroepen bij je passen; met loopbaanadvies zoek je dat samen met een loopbaanprofessional uit.
  3. Neem geen overhaaste beslissing. Praat erover, bijvoorbeeld in een gratis kennismaking, en zoek verder vanuit je huidige baan.

“Ik ga nu iets doen waar echt mijn hart ligt!”

“Ik heb door de loopbaanbegeleiding vooral gemerkt dat ik meer naar mijn eigen ik leer te luisteren. Ik merk aan de reacties die ik krijg dat mensen dat eigenlijk wel heel bijzonder en mooi vinden wat ik nu ga doen. Het loopbaantraject geeft verdieping in jezelf en waar je concreet wat mee kan!”

Klant uit Amersfoort, na een loopbaantraject bij DC Loopbaanbegeleiding

Veelgestelde vragen

Hoe weet je zeker dat het tijd is voor een nieuwe baan?

Zeker weten doe je het zelden. Herken je veel van deze signalen en komen ze ook na een vakantie terug, dan is het verstandig om je mogelijkheden te onderzoeken. Dat kan gewoon naast je huidige baan.

Moet ik eerst ontslag nemen?

Liever niet. Zoek eerst uit wat je wilt en solliciteer vanuit je huidige baan. Neem je zelf ontslag zonder nieuwe baan, dan heb je in de meeste gevallen geen recht op een WW-uitkering.

Kan een loopbaancoach helpen?

Ja. Een loopbaancoach helpt je ontdekken welk werk bij je past en hoe je daar komt. Bij DC Loopbaanbegeleiding weet je met loopbaanadvies binnen gemiddeld 2 maanden welk werk écht bij je past.

Zet nu de eerste stap

Herken je jezelf in één of meer van deze signalen? Plan een gratis kennismakingsgesprek of lees meer over wat DC Loopbaanbegeleiding voor je kan doen.

Plan een gratis kennismaking

Vragen?

Ik help je graag verder!

Ik help je graag verder! Mocht je vragen hebben over deze blog of over de trajecten van DC Loopbaanbegeleiding, neem gerust contact op. Ik sta je graag telefonisch, via e-mail of tijdens een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek te woord.

Loopbaanadvisieur bij DC Loopbaanbegeleiding in Nijkerk

Register Loopbaanprofessional
DC Loopbaanbegeleiding

DC Loopbaanbegeleiding is partner van o.a.:

Vergelijkbare berichten